今晚又是我的運動日~
我買了在我家附近的一間運動中心的瑜伽課程
因為之前有買過不少瑜伽的體驗課程,但是上課教室都好遠
去過ROYAL YOGA南京西路店、TURE YOGA市府店、邱素真板橋店、土城沐風瑜伽
雖說台北市的設施很齊全(有淋浴空間),課程師資也比較豐富
但是光車程就耗費我一小時以上....有時候懶散一下就沒去上課了
邱素真、沐風雖然離我也很近,可是要買課程都是以一年為最低限制,我不喜歡被綁約QQ
後來在土城發現這家只要購買堂數,時間也沒有使用限制!
價錢也超實惠,10堂$899/30堂$2000,我立馬就被吸引了XD
缺點是他們家瑜伽課程不多,我都固定只上週二的那位老師
反正離我家很近,只要不是下大雨我幾乎都會去上課
至少能養成固定運動的好習慣啦~
昨晚還帶著我婆婆去體驗,堂姊也是聽了我的介紹一起去
有人陪著運動感覺比較不會偷懶!
不得不說我婆婆真厲害,以後我也要養成運動的好習慣!!
P.S 上週因為挑磁磚沒上課,隔了一週上課運動完又全身酸痛了 囧
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