哈哈哈哈 這篇跟上一篇根本是天壤之別
我平日可是很努力吃減肥餐的！
剛開始上班時，因為懶得自己找減肥食譜，所以都是吃小7沙拉過活
不過吃到後來，看到沙拉都會有點膩
後來在方國的建議下，開始蒸便當
第一次嘗試的菜色：雞胸肉+自家紅蘿蔔+有機菇+冬粉，只灑上黑胡椒和一點鹽巴
肉有點硬orz 然後沒啥味道 哈哈哈哈
第二道 些許白飯+自家紅蘿蔔+雞胸肉+菇，灑上一些薄鹽醬油
這天吃起來就很美味了!!! 我很愛醬油
第三道:
這天煮太多了 哈哈哈哈 吃到想吐
野生黑木耳+有機小白菜+雞胸肉+紅蘿蔔+蒟蒻麵
這分量太不可思議了 哈哈哈
第四道:有機小白菜+雞胸肉+紅蘿蔔+馬鈴薯+蓮藕
馬鈴薯可是我老公幫我準備的
第五道:最喜歡這次的！
婆婆愛心手工豆腐+媽咪愛心花椰菜+雞胸肉+冬粉
大家有啥好菜單推薦?? 我快要窮途末路了
我只能用微波或清蒸的....
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